Siente la emoción del cambio que deseas
Aprende a despejar obstáculos, ¿Imaginas dominar el arte de la paz mental y la serenidad?
Soy Carlos Aldana
Tú Psicólogo en Fuerteventura
Más de 20 años de PASION profesional
¿Quién es Carlos Aldana?
No entiendo terapias sin resultados. Me encanta ser práctico, pasar de las nubes de INTENCIONES a la tierra de la ACCIÓN, algo que siempre he aplicado en mi vida y jamás me he arrepentido.
Cada problema, cada sufrimiento, es para mí un reto apasionante. Muchas veces me he emocionado cuando un paciente recupera el brillo en sus ojos…
Mira lo que la psicología, con una terapia efectiva, va a hacer por ti
Que abandones esa adicción que te obsesiona y te impide ser libre.
Que tu relación de pareja sume (en lugar de restar) a tu felicidad.
Que tú confianza, seguridad y autoestima sean óptimas.
Que dejes a un lado la ansiedad que colapsa tu vida.
Que la tristeza deje de ser la protagonista de tu vida.
Que consigas crecer y avanzar como persona.
Que el estrés no atenace tu vida.
Que consigas ser más feliz.
"El primer paso no te lleva donde quieres ir,
pero te saca de donde estás"
¿Cómo lo vamos a hacer?
Trabajo con terapias breves, que te ayudan rápidamente a identificar y afrontar desafíos específicos.
Son terapias estructuradas, PASO A PASO.
Son terapias con evidencia científica, sus resultados han sido probados con éxito en personas con problemas similares a los tuyos.
Será un trabajo MANO A MANO
El punto de partida será la motivación que necesitas para el cambio.
¿Cómo te sientes?,
¿qué quieres cambiar?,
¿cómo te quieres volver a sentir?
La psicología tiene las herramientas que necesitas. Vas a conocerte mejor, vas a ser más analítico/a y crítico/a contigo mismo/a, vas a ser menos conformista, con ello conseguirás una vida más plena e intensa. En definitiva, MI OBJETIVO es confeccionarte un traje a medida terapéutico con el que no sólo te sientas cómodo/a, sino que te ayude a enfrentar tus dificultades y a superarlas.
"Solo hay un único camino para tu cambio: comprometerte y pasar a la acción"
Quizás te preguntes...
Siempre dependerá del grado de implicación del paciente. Si decides tomar acción y aplicar sin fisuras las herramientas y estrategias personalizadas, que te explicaré paso a paso, para solventar tu problema, el cambio llega sin duda más pronto que tarde.
La garantía estará siempre condicionada por tu grado de implicación con las pautas y las estrategias establecidas en cada sesión, igual que cuando vas a un trauma y te aconseja qué debes hacer.
No todos los psicólogos trabajan con orientaciones prácticas y efectivas a corto plazo. Al final la decisión siempre estará en tu mano. Si tienes un dolor fuerte en tu rodilla y tras acudir una y otra vez al mismo traumatólogo y seguir sus indicaciones, las molestias siguen o van o más, ¿seguirías acudiendo al mismo profesional…?
A veces creemos que hablar con los amigos, con nuestro entorno de confianza nos va a ayudar a solventar nuestros problemas. Y sí, ayuda, porque te desahogas, te comunicas y eso siempre va bien, pero a veces, estas personas con su mejor intención aconsejan de manera inadecuada, pues ellas no están viviendo lo mismo que tú, no se sienten como tú, no comprenden tu circunstancia y, además, pueden juzgarte y siempre te darán su opinión personal. No son profesionales de la salud mental.
Más de 13.000 pacientes atendidos desde el año 2000
Centro psicológico autorizado para su funcionamiento por la Dirección del Servicio Canario de la Salud. Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias.
Inscrito en el Libro de Registro de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios, con el número de registro 8696.
