En momentos de dificultad, siempre podemos obtener ayuda y apoyo de amigos y familiares, incluso utilizar recursos propios o aprendidos. En otras ocasiones sucede, que el dolor emocional o sufrimiento es más profundo o frecuente y nos influye demasiado, limitándonos e impidiendo nuestro desarrollo pleno o la felicidad. Cuando te encuentres así, no deberías dudar y acudir a un buen profesional de la psicología, cualificado y acreditado, que te ayudará a salir de ese proceso con mayor rapidez, obteniendo ganancias y recursos que en el futuro serán útiles siempre que puedas necesitarlos.