¿Llevas tiempo dando vueltas a lo mismo sin avanzar?
Soy Carlos Aldana, psicólogo en Fuerteventura desde el año 2000. Te ayudo a entender lo que te pasa y a dar pasos concretos para salir de donde no quieres estar.
Así empezarás a avanzar
1. Reserva
Elige el día y la hora que mejor te encajen
2. Comprende
Entiendes que te ocurre y sales con un plan claro
3. Avanza
Cada sesión un paso más hacia el cambio que buscas
Ayudando a personas como tú desde el año 2.000
Conoce la experiencia de algunos de los pacientes que han confiado en mí
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Quizá te preguntes...
Honestamente, no siempre.
Mi forma de trabajar encaja con personas que quieren implicarse activamente en su cambio. Si buscas soluciones rápidas o sin participación personal, mi enfoque no es el más adecuado para ti.
Pero si llevas tiempo dándole vueltas a lo mismo y estás dispuesto a mirarlo de frente, entonces sí. Ahí es donde puedo ayudarte.
Y si no es tu momento, tranquilo. Aquí voy a estar cuando lo sea.
No hace falta estar hundido para pedir ayuda.
Mucha gente aguanta años pensando que lo suyo no es para tanto, que hay quien lo pasa peor, que debería poder solo. Y mientras tanto, sigue igual.
No necesitas justificar tu malestar ante nadie. Si llevas tiempo dándole vueltas a algo y no consigues resolverlo, eso ya es motivo suficiente.
Es una experiencia más común de lo que parece. Y es frustrante: te abriste, dedicaste tiempo y dinero, y seguiste igual.
A veces no encaja el enfoque. A veces no era el momento. A veces te escucharon mucho, pero nadie te dijo por donde tirar.
Lo que yo hago es concreto: entender qué te pasa y darte pasos claros para salir de ahí, con herramientas que la evidencia científica respalda. Desde la primera sesión.
Absolutamente. Todo lo que se habla en sesión está protegido por secreto profesional.
No comparto información con nadie: ni con tu familia, ni con tu empresa, ni con tu médico. Con nadie.
Soy psicólogo colegiado (P-925) y eso me obliga por ley y por código deontológico. Aquí puedes decir en voz alta lo que no has dicho nunca.
No. Depende de tu caso y de tu implicación, pero mi objetivo es que avances, no que te quedes.
Al inicio lo habitual es vernos cada dos semanas. Según vas notando cambios, espaciamos las sesiones. Y cuando trabajas activamente, esos cambios llegan antes de lo que esperas.
El día que puedas seguir solo, ese es el objetivo. No alargo procesos.
Sí. Llevo años haciéndola y los resultados son los mismos.
Trabajo por videollamada con personas de toda España y del extranjero. Misma sesión, misma confidencialidad, misma exigencia. Solo cambia que no hace falta que te muevas de casa.
Si deseas cita online conmigo, sólo tienes que elegir esa opción en el botón reservar cita.
Primera sesión: 120€ (individual) o 150€ (pareja). Las siguientes, 100€ y 130€ respectivamente.
Al reservar abonas una señal de 50€ que se descuenta del importe de la sesión. Nada más.
Hay solución. Puedo ayudarte.
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