Terapia de adicción al tabaco en Fuerteventura
El tabaco se convierte en un hábito automático: fumas al despertar, con el café, para cortar el estrés, para acompañar una pausa. Cada cigarro parece pequeño, pero suman muchos al día, y dejarlo cuesta más de lo que parece cuando llevas años con él.
El tabaco es la principal causa prevenible de enfermedad y muerte en los países desarrollados — en España, se le atribuyen 150 muertes prematuras cada día. Cuando el tratamiento psicológico se combina con seguimiento médico, la efectividad para dejarlo aumenta claramente.
Programa de deshabituación
Un proceso estructurado, no solo fuerza de voluntad
Preparación. Evaluación inicial de tu caso (1 sesión).
Tratamiento. Trabajo semanal sobre el proceso adictivo y los factores psicológicos implicados (5 sesiones).
Día D. El día en que dejas de fumar, con el acompañamiento necesario (1 sesión).
Seguimiento. Control de la abstinencia y resolución de dificultades a medida que aparecen.
Formación específica en tabaquismo
Cuento con formación específica y continuada en tratamiento del tabaquismo, incluyendo el Master Universitario de Especialista en Tabaquismo de la Universidad de Cantabria, además de participación en múltiples congresos y jornadas nacionales sobre prevención y tratamiento.